Spinat-Münder Mini-Wähen

Hier ist Vorsicht beim Essen gefragt: Wenn ihr nicht aufpasst, beissen diese gruseligen Wähen ja vielleicht zurück?

Zutaten für 10 Formen mit 11cm Ø:

  • 330 Mehl
  • 160g pflanzliche Vollfettmargarine (kalt)
  • 2 TL Salz
  • 60 ml kaltes Wasser

 

  • 500g gehackter Spinat (TK)
  • 150g veganer Frischkäse
  • 2 EL Leinsamen, geschrotet
  • 5 EL Edelhefe
  • 2 TL Knoblauchgranulat
  • 2 TL Salz
  • optional: 2 TL Randensaft

 

Besonderes Zubehör:

  • 10 Tarteletteförmchen

Zubereitung:

  • Mehl, Margarine in Stücken und Salz vermischen, nach und nach unter Kneten das kalte Wasser hinzugeben, bis ein homogener Teig entstanden ist
  • Den Mürbeteig in Frischhaltefolie wickeln und für 30 Minuten im Kühlschrank lassen
  • Den TK-Spinat in der Mikrowelle auftauen. Veganen Frischkäse, Leinsamen, Edelhefe und alle Gewürze gut damit vermischen.
  • Den gekühlten Teig ca. 3mm dick ausrollen und für jedes Tartelette zwei Teigkreise ausschneiden
  • Die Böden in die Tarteletteformen legen. Teigreste aufbewahren
  • Aus jedem Teigdeckel eine Öffnung ausschneiden und aus den Teigresten je eine Ober- und Unterlippe ausschneiden und mit etwas Wasser ankleben und festdrücken. Noch einen kleinen Teigrest aufbewahren.
  • Die Spinatmischung auf die Tarteletteförmchen verteilen.
  • Den Deckel darauflegen. Ränder gut festdrücken
  • Aus dem restlichen Teig Zähne ausschneiden und in den Mündern verteilen.
  • Die Mini-Wähen mit Alufolie abdecken und 25 Minuten (ohne Vorheizen) vorbacken bei 200°
  • Die Alufolie entfernen und noch weitere 5-8 Minuten bei 200° Umluft fertigbacken
  • Mit einer Pipette oder einem Löffel etwas Randensaft in die Mundwinkel träufeln.

 

Kcal pro 100g: ca. 415, pro Stück ca. 230

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